列宁曾说，谁不会休息，谁就不会工作。学会适当的调节自己，有了充沛的精力，才能更好的学习。在生活中如果经常熬夜、无休止的工作，不仅仅影响身体的健康，还会对自己的大脑造成迟缓、影响记忆力和智商。所以适当的休息时间实际上是对自己身体和大脑的放松，长期的压力只会让自己的状态更糟，事极必反。
学校概况：
重庆市艺才技工学校是经重庆市人民政府批准的市级重点技工学校，学校由江北区教委和人社局管理的一所全日制重点特色技工学校，是重庆市政府就业再就业培训定点机构，农村劳动力转移培训定点机构，重庆市微型企业创业培训定点机构。学校现有教职工130人，在籍学生3280人。全校秉承“永远跟党走，办对社会负责任的学校，为企业培养实用技能型人才”的办学宗旨，坚持“诚信、感恩、实干、创新”的办学理念，坚持“政校合作、园校互动、校企融合、工学结合、半工半读、定向培训、就业创业一体化”的办学思路。
学校荣誉：
学校连续三年被重庆市人力资源和社会保障局评为“重庆市办学先进单位”，被市委组织部命名为党建工作“市级示范单位”，经重庆市教育委员会批准为重庆工商大学函授站，2012年被重庆市人民政府批准为重庆市重点技工学校。学校坚持以就业为导向，以社会需要为己任，坚持以素质教育为中心，以学生综合能力的培养为重点，突出技能教学。秉承“没有教不好的学生，不放弃任何一个学生“的德育理念。为社会培养具有一定管理艺术和良好思想道德品质，适应社会需求与发展，熟练掌握专业技能的中、高级实用型人才。
企业合作：
学校实施与港城工业园区、重庆工商大学联合办学，为园区进驻企事业单位培养技能人才。办学12年来，学校与海尔、武钢、中钢、平伟、长安、格力、富士康、惠普、广达、英业达等86家集团公司建立了校企合作关系。为社会培养了11000名中高级技能人才，培训各类社会人员38000人，培养小老板920人，为各类企业输送了5万多名技能人才。学校拥有计算机网络、汽车、摩托车、电子、电工、焊工、钳工、数控车工、建筑、护理、美容化妆、婚庆摄影等实作室，学生宿舍装有网络接口、空调，教室配有彩色电视机、投影仪、空调、网络。学校师资力量雄厚，获高级职称的占全校教师的60%，党员占50%，教师中先后获部、市、区级荣誉称号的达到全校教师的40%。
开设专业：
电子工程技术、计算机、电子商务、机电技术、数控技术、机械制造、汽修、焊工、服装、园林、车工、电工、建筑、护理、美容化妆、婚庆摄影、创业培训等。展望未来，学校将永远跟党走，办对社会负责任的学校，紧跟时代潮流，培养实用人才，服务一流企业，为实现人人有工作做出更大的贡献。
明确技工学校的培养目标是培养技术工人，要求学生具有良好的思想政治素质，职业道德，掌握专业文化技术知识和基本操作技能，成为能从事现代化经济建设，又有理想、高尚情操和严格的组织纪律观念的高素质技能人才。
办学目标：
明确目标，坚持社会主义办学方向，认真贯彻党的教育方针，创新办学思路和办学理念：“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切”。学校的一切工作以学生的健康成长为出发点和中心，为学生的终身发展奠定基础，为社会主义建设培养合格人才。
管理质量：
根据市场需求调整专业结构，以市场为导向，职业岗位为依据。学校目前开设电子、机械等18个专业，适应重庆重工业基地经济增长极的需要。各专业严格按照上级主管部门的要求设置课程，使用统一规范的教材，进行科学规范的教学管理，严格执行学校制定的教学常规管理和教学质量管理制度。各科教师依据教学为主的原则，制定教学计划由教务科进行督导检查，学生进行阶段性评教，以保证教学任务的完成和教学质量的提高。
加强特色专业建设。以学校特色专业建设为契机，进一步与行业、企业结合，完善符合区域经济建设需要的专业建设方案。使我们的学生全面发展、素质优良、创新精神和实践能力有一定的发展。
1、深化课程改革。以学校专业五年规划为抓手，强化项目引导、模块化教学，建立以就业为导向的课程体系，促进学科领域向学习型领域的转变，继续推进教材改革，加大校本教材开发的力度、广度和深度。
2、深化课堂教学改革。继续摸索课堂教学改革的新路子，规范学校教学实习、见习和顶岗实习制度，抓好理论教学与实践教学的有机结合，进一步推进“自主型”课堂的教学改革，设计满足学生“做中学、学中做”要求的教学环境。
3、加强教学常规管理、科学管理。进一步推进学分制管理，做到学生可跨专业选课，以学分制推进分层教学开展，建立学生考试题库，增强学生考试题库的规范化、标准化以及学科化建设，切实发挥课堂教学在德育工作中的主导作用，确保德育工作随时随地的开展，做到一日教学皆德育。
4、加强专业指导委员会建设，建立和完善学前教育、电子、机械、汽修、医护专业建设指导委员会，同时带动其他专业指导委员会建设，形成行业、企业、学校三方联动的局面，进一步完善分流教学体制，一手抓升学，一手抓就业，齐头并进，共同提高。
5、加强校企融合，整合社会资源，形成院校合作、校校合作、校所合作、校区合作等多种合作方式，在中高职贯通、外省市学校及境外合作和精神文明共建等方面积极开展各方面工作。丰富和深化校企融合的内涵，变企业车间为学校课堂，变学校教室为企业车间，从而形成多方共赢的良好局面。
