以古喻今，《左传》有言“吾知所过矣，将改之。人谁无过？过而能改，善莫大焉。”晋灵公不听好言相劝，最终被赵穿刺杀。我们也应学会正视批评，亦或是嘲笑，引用林清玄先生的一句话吧，“那些没有被嘲笑与批评的黑暗所包围过的人，就永远无法在心里点起一盏长明之灯。”愿大家心中有灯，砥砺前行。
学校简介
西安市体育运动学校成立于1992年，学校座落于西安市伞塔路，占地72亩，设施齐全，布局合理，绿树成荫，环境优美，是一所集教学、训练为一体的“花园式”学校。多年来学校始终坚持“出优异成绩，出优秀人才，办全国一流体育运动学校，建全国高水平体育后备人才基地”的办学方向。
师资力量
目前学校有教职工105人，中专部开设体育专业，正式在册学生435人，已毕业七届学生，为社会培养和输送合格体育人才1300余名。深受社会各界好评。同时设有附中，在校生138人。设有田径、柔道、国际式摔跤（含女子）、跆拳道、举重、拳击、皮划艇及赛艇八个运动项目。在校训练运动员参加省级和全国比赛共获得400余枚金牌。
学校建有室外教学训练场地22580平方米，其中包括一个标准400米全塑胶跑道的田径场、排球场、篮球场及体操、武术教学场地；室内教学训练场馆9437平方米，包括4822平方米的综合教学楼、4270平方米的专业摔柔馆、跆拳道馆、举重馆、拳击馆、多功能馆、力量训练房；图书室、运动员公寓、餐厅、浴室等基础设施齐全，在全国同类学校中位于前列。
开设项目介绍
田径运动
田径或称田径运动，是径赛、田赛和全能比赛的统称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。田径比赛由田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。
田径运动从19世纪末传入西安，因其简单不受场地影响而受到广大群众的青睐。上世纪50年代的西安田径运动得到了长足的发展，涌现了唐兆铨为代表的一批全国优秀水平运动员。改革开放以来，西安田径运动员得到了进一步提高，先后在城市运动会，全国田径锦标赛上取得优异成绩，在省运会上累计夺得金牌132枚，并培养出了林崧、耿素花等一批全国水平优秀运动员。目前项目设有跑、投、跳、竞走等项目，其中短跑、跨栏、跳为优势项目，有专职教练6人。
举重运动
举重是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据。使用杠铃、壶铃、哑铃等器材进行比赛的竞技运动。杠铃比赛有抓举、挺举两种举法。运动员按体重分十个级别，以两个单项成绩之和为个人总成绩，按总成绩决定名次。
举重运动是我国优势项目。在世界上处于领先水平。西安市举重运动在全国处于较低水平，上世纪80年代曾有突出表现，但进入新世纪后成绩开始下滑，从1994年到2014年举重项目参加省运会共计夺得金牌118枚。现有专职教练4人。
国际式摔跤运动
摔跤，可解释为摔倒在地上、竞技体育运动项目。摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动。两运动员徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。
在奥运会中占有重要比重的摔跤项目，分为古典式和自由式两个跤种，又统称国际式摔跤。
古典跤项目于1982年开设，1990年起组织队伍参加陕西省及全国比赛，1992年起由西安市体育工作队负责管理此项目，并承担备战和参赛省运会及城运会（青运会）的任务，先后培养出了郭伟鹏、彭飞等多名国家健将级运动员及一批国家一级运动员。
跆拳道运动
跆拳道是一种主要使用手及脚以进行格斗或对抗的运动。跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。
西安市跆拳道项目开展于2000年。现有教练2人，队员30余名，主要任务是备战省运会，多次在省比赛中取得优异成绩。培养出了曹笑艳等十名国家一级运动员和五十多名国家二级运动员，并为社会输送500多名青少年体育人才。
柔道运动
柔道是发源于日本的一项武道，1882年由日本人嘉纳治五郎创立。其原型为日本传统武术之一的柔术。目前，柔道是奥运会比赛项目之一。
西安的柔道运动始于上世纪80年代，90年代起得到了长足的发展。先后培养了张富岩、丁浩、张娜等一批国家级健将和全国优秀水平运动员，该项目目前是西安市重点项目。
赛艇运动
赛艇（又称划艇）泛指控制艇或船的水上竞赛。是奥运会传统比赛项目之一。赛艇是由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水，使舟艇前进的一项水上运动。舟艇上可以有舵手，也可以无舵手。
我校赛艇项目始于2013年，现有教练2人，队员20余人，因队伍组建时间短，训练水平目前在省内尚处于落后位置。
皮划艇运动
皮划艇，是近代的新名词，近年代制造材料和技术上的改变，提升轻便强硬的材质所产生的新名称；独木舟则是旧的名词，是旧时代人类交易行商的水路运输工具。至今已越来越多人参与皮划艇休闲运动，是一项历史悠久而刺激的水上体育运动。皮划艇与赛艇是两个不同的比赛项目。由于皮划艇有很敏捷的操控性，因此现代的皮划艇活动可以在各水域中进行，如河、湖、激流及海洋等不同水域上活动，也发展成各种专业形式存在，在欧美国家的皮划艇活动发展的相当蓬勃。
我校皮划艇项目组建于2013年，现有教练2人，队员20余人在2015年省运会夺得2枚金牌，因开展时间短，训练成绩在省内属于中下游水平。
拳击运动
拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。
我校拳击项目组建于2013年，在连续三年的省比赛中共计夺得金牌21枚，在省内属于中上游水平，现有教练1人，是发展比较快的项目。
办学成果
